Min stora drivkraft är att bidra till att du och andra ska få in mer välmående, energi och glädje i livet.
Jag tror att det börjar i det lilla och sprider sig som ringar på vattnet - människor som mår bra gör gott!
Mitt företag Utehälsa finns till för att stötta dig i resan mot ett härligare liv för just dig! Det gör vi tillsammans genom att arbeta utifrån dina förutsättningar och alltid i nära koppling till naturen.
Vill du ha mer energi och ork i vardagen?
Bär du på en känsla av att inte ha makten i ditt eget liv?
Vill du få in mer av det som får dig att må bra i livet?
Har du drömmar som du vill uppfylla, saker du vill göra och behöver stöd och hjälp i resan?
Då har du hamnat helt rätt!
Jag kan vara den hjälp och det stöd som du behöver för att omvandla drömmarna till verklighet eller göra de förändringar som vill.
Jag vill bidra till att andra mår bättre och blir starkare i sig själva.
Vision
Min vision är att hjälpa människor till en bättre hälsa - såväl kroppsligt som själsligt och mentalt. Jag bryr mig om hur det går för dig och vill hjälpa dig göra förändringen du behöver.
Glädje
När du tänker på Utehälsa vill jag att du ska känna glädje, energi och gemenskap på din förändringsresa.
Jag hjälper dig men det är du som gör jobbet!
Värderingar
Att få bidra till att andra mår bättre och blir starkare i sig själva och vågar gör sina val.
För mig är det viktigt att du under resan känner dig trygg.
Mina kunskaper
Coaching
Diplomerad Kost- och hälsocoach
LOTS-coach
Professionella samtal
Min nyfikenhet och min egen resa, där jag har provat många olika saker, förvandlat tankar & drömmar till verklighet, har gett mig både kunskap och erfarenhet. Jag vet att vi kan åstadkomma mycket genom aktiva val och små steg. Det som behövs är motivation och att motiven är dina egna och äkta.
Hos Utehälsa är aldrig målet att vara bra - utan att må bra.
Vi är alla olika och har olika förutsättningar och behov. Det finns därför inte en lösning som passar alla. Men tillsammans kan vi hitta din lösning och genomföra den.
Hälsa är enligt mig balans i livet. Att leva livet på det sätt som du mår bra av och trivs med. Att ha ork och kraft att göra det du vill, både i vardagen och på fritiden. Det kan handla om många saker - att kroppen är tillräckligt stark, uthållig och rörlig, att ge sig själv återhämtning, att ha roligt tillsammans, att känna gemenskap och tillhörighet och mycket mer.
"Anneli har en härlig förmåga att inspirera oss så vi alla i gruppen kör på efter var och sin förmåga. Utmanande, skoj och svettigt 🙂"
- Thomas G
"Så här drygt två timmar senare har jag fortfarande ett skönt lugn i kroppen. Du gjorde ett fint jobb med att guida oss genom skogsbadet Anneli.
Jag kan varmt rekommendera det till den som är sugen på att prova."
- Karin K
"Med Anneli som instruktör får man god vägledning, uppmuntran och inte minst variation i sin träning."
- Johan B
"Det jag uppskattar med crosspasset är att man får väldigt mycket ut av den tid man lägger kondition, styrka, snack med trevliga kollegor och dessutom frisk luft!"
- Anders H
Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev!
Du blir då först att få information när det händer något spännande.
Ibland kan det också dimpa ned lite läsvärda tips i mejlkorgen.
Du behöver inte vara rädd för att bli överöst med information, både din och min tid är för värdefull för att läsa långa mail.
