Om Utehälsa

Utehälsa - en resa

Utehälsa drivs av mig, Anneli Brage och är resultatet av en längtan som legat och grott i många år.
Naturen har alltid legat mig varmt som hjärtat – från barndomens friluftsaktiviteter till vuxen ålder. Den fick mig även att utbilda mig inom området. Intresset av att vistas i naturen har under åren fått sällskap av ett allt större intresse för hälsa.

Hälsa för mig är balans i livet. Att leva mitt liv, på det sätt som jag mår bra av.
Hälsa är att ha ork och kraft att göra det jag vill, både i vardagen och på fritiden. Det handlar om många saker – en kropp som är tillräckligt stark och uthållig, rätt bränsle till både kropp och knopp och återhämtning när jag behöver det! Hälsa för mig är också att skratta tillsammans och känna gemenskap.

Utbildning med koppling mot natur och hälsa

  • Biologutbildning
  • Diplomerad Kost & hälsocoach
  • Universitetskurser Professionella samtal, Idrott & hälsa, Coachning och handledning 
  • Certifierad CrossNature-instruktör (www.crossnature.se)
  • Utbildad ledare Friluftsfrämjandet
  • LOTS-coach

Erfarenhet inom natur och hälsa

  • Hälsosamordnare
  •  Crossinstruktör
  • Ansvarig Utelivssektion, Tekniska verken
  • Styrgrupp Hälsa, Tekniska verken-koncernen
  • Knytteledare

Vision

Att hjälpa människor till en bättre hälsa - såväl kroppsligt som själsligt och mentalt..

Värderingar

När du tänker på Utehälsa vill jag att du ska känna Glädje, Energi och Gemenskap